BDSM到底是什么？
BDSM（束缚和纪律、支配和屈服、施虐癖和受虐狂的缩写）是指支配、屈服和控制等性行为。在性爱过程中，一方通常扮演更主导的角色，而另一方则更顺从。
只要参与行动的人是同意的参与者，并且不干扰生活的其他元素，权力游戏就被认为是完全安全和健康的，因为它是一种“权力交换”，应该是相互同意的，安全和理性的游戏。
没有必要害怕你是BDSM的新手;你可以让体验成为你想要的任何东西，因为BDSM是一个广泛的短语，涵盖了广泛的性互动。
请记住，没有必要像《五十度灰》那样匆匆忙忙地进入自己的“痛苦的红屋”。首先，你可以试着蒙住自己的眼睛，让你的配偶用羽毛挠你痒痒，或者用鞭子轻轻擦你的皮肤。“转向稍微激烈的束缚游戏，例如用丝绸领带或手铐锁住手腕，将按摩蜡烛洒在皮肤上，或者探索有趣的打屁股的感觉。”这就是您如何安全地在卧室中积聚热量的方法。
BDSM如何影响你的关系？
在一段关系中，BDSM性行为可以满足双方。许多参与BDSM的人认为这是一种发泄，测试他们的信任，或实现屈服，脆弱和统治的幻想的方式。
以下是在BDSM关系中的感觉：
通常，一方会在一段关系中扮演主导地位，而另一方则顺从。
“切换”是根据伴侣和情况在主导和顺从角色之间来回切换的人。
顶部/底部动态用于描述主导和顺从关系。
虽然占主导地位的伴侣或高层通常负责打屁股、结合、鞭打或其他性行为，但顺从者可以通过坚持表现最好的特定职责或转换角色来保持控制。
根据一项医学研究，参与BDSM动态可以缓解压力并提高幸福感。此外，在其他研究中，参与健康的BDSM场景被证明可以增加亲密关系并增强伴侣之间的治疗效果。
BDSM初学者的想法和技巧
1、束缚与纪律
当你互相捆绑时，这叫做束缚。如前所述，轻巧的手铐是开始束缚的理想选择。
当与床下束缚约束系统结合使用时，袖口变得更加适应性，让您将卧室变成束缚幻想世界。
束缚也可以用眼罩来完成，堵嘴可以用来绑住伴侣的嘴巴并阻止他说话。
硅胶球堵嘴是一个很好的起点，你应该从一个较小的开始。如果插科打诨很少，它通常会被贴上“初学者”的标签。
这个首字母缩略词的术语纪律是指身体和精神纪律。例如，就初学者的BDSM而言，它可能意味着：
用手打屁股是一种体罚。
用多尾鞭打——毛皮、绒面革或硅胶都是选择。
用单尾鞭打。
使用有舒适的侧面，有助于缓解疼痛。
限制您的伴侣进入您自己的身体。
否认或延长性高潮（边缘很有趣！
以俏皮的方式捏或咬你的男人。
当然，你是最了解你的伴侣的人，所以你知道什么样的惩罚是可以接受的。如果他愿意，你确实会得到加薪！
2、支配和服从
表现出对身体伴侣的身体支配行为，无论是在性行为期间还是在性行为之外，都被称为支配。
当你支配你的配偶时，你可以完全控制他们的幸福;然而，这种权力伴随着一些责任，比如了解伴侣的界限，熟悉你的性工具，准备好安全用品，以及在期间和之后与你的伴侣签到。
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相反，服从支配伙伴的行为和愿望的行为是屈服。当你学会如何在性爱中顺从时，你会发现一个全新的、令人难以置信的性世界。请记住，顺从和交换权力是双向的，需要你和你的男人进行肮脏而详细的聊天。
最好提前和他讨论，而不是一时冲动。从传统的性行为切换到BDSM的性行为可能很困难或不愉快。提前讨论它也可能帮助你弄清楚你喜欢做什么，你不喜欢做什么。
3、施虐癖和受虐狂
受虐狂是一个喜欢被性伤害的人。然而，“坏”和“好”的痛苦是有区别的。踩脚趾从来都不是一件有趣的事情，但被打屁股、用指甲抓伤或挤压会很有趣。所有这些都可以在不同的难度级别上完成。
初学者受虐狂可以享受用热巧克力、热蜡、热油和冷冻冰块点燃的乐趣。
另一方面，还有虐待狂，她很高兴看到她的伴侣因极端刺激而“受苦”。他们是通过对伴侣施加痛苦、残忍或羞辱而获得性享受或性唤起的人。
关键要点：同意和安全词的重要性
听起来很疯狂?….没错，BDSM的概念对初学者来说会有点奇怪和疯狂。
许多人担心即使是初学者的BDSM也会太痛苦而无法享受。他们不明白为什么有人会想要伤害他们关心的人。但现实情况是，达到快乐点对所有人来说都不可能是相同的。所以，不同的人有不同的方式来解决他们的性偏好，这很正常……只有在双方同意的情况下。
因此，同意行为是BDSM的最基本方面。合作伙伴应始终确保每个人都热情地同意并建立明确的界限。
提供一个安全的词也很重要，因为一些BDSM的情况非常激烈。如果一方对体验的任何方面不满意，他们可以停止当前的行为——或者完全停止。
最后，彻底了解这个概念，并参与所谓的BDSM善后工作。在野外的场景之后，夫妻可以通过拥抱、补水、一起洗澡或进行其他平静的活动来互相照顾。
它还可以包含对哪些有效，哪些无效以及每个合作伙伴的感受的讨论。这种性行为后汇报可以帮助所有参与者的身体、精神和情感安全。